Дайджест психологических исследований

С чего начать

Дайджест психологических исследованийРедкая борода – явление, причину которого определить самому непросто. В процессе должны участвовать психолог, трихолог и эндокринолог. Также в учет берется возраст, ведь организм 20-летнего юноши и 50-летнего мужчины функционирует по-разному. Соответственно, и подход должен быть индивидуальный.

Как быстро отрастить густую щетину:

  • Постепенное изменение рациона питания. В порциях должны присутствовать живые продукты (зелень, овощи, фрукты, злаки), легкое мясо. Исключить или свести к минимуму распитие спиртного и употребление фастфуда.
  • Коррекция образа жизни. Рекомендуется ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время. Продолжительность сна – не менее 8 часов. Научиться управлять временем, распределять приоритеты – только так можно снизить стрессовое состояние.
  • Посещение специалиста. После обследования эндокринолог и трихолог назначат пищевые добавки и лекарственные препараты, стимулирующие рост волос на лице.

Необходимые процедуры:

  • сбор анамнеза;
  • трихоскопия;
  • дерматоскопия;
  • ИФА;
  • анализ на наличие гепатита, ВИЧ;
  • анализ гормональный.

Обратите внимание на состояние кожи лица. Убедитесь, что на ней нет ожогов, каких-либо повреждений, так как это может влиять на жизнеспособность волосяных фолликул

Если лицо когда-либо подвергалось влиянию высоких температур, хирургическим вмешательствам – необходимо оздоровить кожу и «оживить» фолликулы посредством медикаментозной терапии.

Густая щетина начинает проявляется в течение 2-6 месяцев после кардинальных изменений в образе жизни. Наряду с этим процесс роста волос нужно «закреплять» вспомогательными средствами: использовать шампуни, крема, спреи, масла.

Как правильно поддерживать ухоженную щетину

Как сделать красивую, ухоженную щетину? В идеале её длина должна составлять не менее 3-4 мм. Не следует использовать бритвенный станок для коррекции формы волосков. Их не следует состригать ножницами. Подобными инструментами могут пользоваться исключительно специалисты.

Как сделать волоски более мягкими?

Как сделать жёсткую щетину более мягкой? Для этого необходимо следовать таким рекомендациям:

  • мужчине нужно отказаться от использования холодной воды при бритье;
  • для смягчения волосков рекомендуется регулярно использовать репейное масло;
  • перед бритьем следует нанести на лицо крем со смягчающим эффектом.

Дайджест психологических исследованийКак сделать непослушную щетину более мягкой при помощи репейного масла? Средство можно применять для изготовления разнообразных питательных смесей.

В составе репейного масла присутствуют перечисленные ниже ингредиенты:

  • инулин. Этот компонент репейного масла обеспечивает корни волос питательными веществами;
  • стеариновая кислота. Средство помогает защитить волосы от пагубного влияния факторов окружающей среды;
  • витаминный комплекс. Входящие в составе репейного масла витамин А и аскорбиновая кислота предотвращают возникновение излишней сухости кожи, раздражения.

Применение «Миноксидила»

Дайджест психологических исследованийВ том, как сделать ровную, красивую щетину, нет ничего сложного. Мужчине необходимо контролировать уровень тестостерона в организме. Показано и применение разнообразных средств, активизирующих рост волосков. К примеру, препарат «Миноксидил» способствует улучшению кровообращения. Препарат активизирует прилив крови к волосяным фолликулам. В отдельных случаях при применении «Миноксидила» для ухода за щетиной на лице возникают такие побочные реакции, как покраснение кожи и появление ощущения жжения. При использовании медикамента может наблюдаться и чувство шелушения. Дискомфорт возникает из-за того, что в составе раствора от замедленного роста волос присутствует спирт. В таком случае следует пользоваться «Миноксидилом», изготовленным в виде крема. В составе подобного лекарства не присутствует спирт, поэтому вероятность возникновения раздражения при применении данного средства достаточно мала.

Средство противопоказано при повышенной чувствительности к его компонентам. От применения лекарства следует отказаться при наличии дерматоза кожи головы. «Миноксидил» в таблетках не рекомендуется использовать при наличии гипертонической болезни, протекающей в тяжёлой форме, или феохромоцитомы.

Перед применением лекарства, активизирующим процесс роста волосков, следует посоветоваться с доктором. Перед использованием «Миноксидила» рекомендуется провести тест на чувствительность: при этом небольшое количество средства наносят на область локтевого сгиба.

При замедленном росте волосков применяют следующие формы лекарства:

  • раствор. Препарат рекомендуется наносить на предварительно очищенную кожу дважды в сутки. Перерыв между нанесением средства составляет не менее четырёх часов;
  • шампунь. Средство не рекомендуется использовать чаще одного раза в день;
  • препарат, изготовленный в виде пены. Лекарство наносят на тщательно очищенную кожу два раза в день. После полного высыхания «Миноксидил» рекомендуется смыть достаточным количеством воды.

Щетина разной длины

Существуют различные виды (типы) щетины. Трехдневную нередко можно заметить на лицах многих голливудских знаменитостей, для сплошной характерны короткая или средняя длина.

Щетина в виде пушка должна выглядеть практически идеально. Поэтому мужчине придётся тщательно ухаживать за ней.

Двухнедельная щетина выглядит густой и слегка небрежной. При этом длину волосков не рекомендуется часто корректировать.

Следует выделить такие виды щетины в зависимости от расположения на лице волосков:

  1. Якорь.Её форма напоминает якорь корабля. Над верхней губой расположена тоненькая полоска, которая посередине разделяется перпендикулярной полоской. При этом внизу подбородка находится аккуратная короткая бородка;
  2. Бальбо.В таком случае волосы равномерно растут по всему подбородку мужчины, а не только в его нижней области;
  3. Бретта.Такой стиль щетины характеризуется тем, что волоски покрывают и нижнюю часть челюсти;
  4. Чинстрап.У мужчин с таким видом щетины дополнительно имеются бакенбарды.

Резюме

Дайджест психологических исследованийОтрастить пышную растительность на лице может практически каждый мужчина, но при условии ведения правильного образа жизни и соблюдения гигиены. Краткая сводка из статьи о том, что нужно делать:

  1. Пересмотрите свое питание. Сбалансированный рацион – самый легкодоступный, недорогой способ решить проблемы с отсутствием растительности на лице раз и навсегда. Употребляйте побольше фруктов, овощей, зелени, орехов. Они обеспечивают организм витамином С и пектином. Не стоит забывать и о белковой пище, обильном питье (около 1,5-2 л чистой воды в день). Свести к минимуму: полуфабрикаты, жирное мясо, фастфуд.
  2. Следите за кожей лица. Фолликулы не могут продуцировать новые здоровые волоски, если кожный покров воспален, закупорен или поврежден. Регулярно посещайте косметолога, покупайте успокаивающие маски для лица, умывайтесь не менее 3 раз в день. Если кожа пересушена или, наоборот, слишком жирная, необходимо использовать крема.
  3. Долой стресс. Стрессовое состояние убивает не только настроение, но и здоровье. Волоски под влиянием стресса становятся ломкими, хрупкими, медленно растут (а то и вовсе не растут). Избавляться от стресса можно разными способами: кого-то спасает бокс или поход в спортзал, а кто-то предпочитает уединяться с природой на рыбалке. Подберите для себя оптимальный метод борьбы со стрессовыми состояниями и постепенно восстанавливайтесь.
  4. Крепкий сон. Не засиживайтесь допоздна, не работайте сверхурочно. Всё это сказывается на общем состоянии организма, а вследствие – на подозрительной гладкости лица. 8 часов в сутки – достаточно для того, чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим.
  5. Проверьте гормоны. Эту проблему сможет решить только доктор. В домашних условиях стабилизировать гормональный фон можно, но результат будет недолгим и малоэффективным. На скачок тестостерона влияют «мужские» виды спорта и активная сексуальная жизнь.
  6. Избавляйтесь от вредных привычек. Курение, злоупотребление спиртным, наркотики и прочие слабости – всё это сказывается на вторичных половых признаках. Разумеется, никотин не влияет на волосяные фолликулы, но он ухудшает процесс кровообращения, из-за чего луковицы получают мало питания. Спиртное понижает способность волос к регенерации, из-за чего мужчине грозит преждевременное облысение, а о пышной бороде и речи быть не может.
  7. Ухаживайте за растительностью на лице. Бороду нельзя полоскать мыльной водой: от этого волоски становятся пересушенными и ломкими. Для сохранения мягкости и пышности копны нужно использовать профессиональную косметику: шампуни, кондиционеры, ополаскиватели. Количество разнообразных масел несметно. Обязательно стричь бороду 1 раз в месяц, окультуривать форму и расчесывать.

При отращивании бороды обязательно нужно учитывать генетику, национальность и возраст. Если старший член семьи мужчины (отец, дед, прадед и т.д.) не имели густых бород, добиться пышной копны на лице вряд ли удастся. В данном случае можно только отрастить аккуратную бородку или щетину. Это относится к представителям азиатских национальностей, а также юношам, не достигшим половозрелого возраста.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Модные стрижки сезона
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: